课程视频
课程简介
《专项理论与实践2(健美操)》 本学期课程分为两部分,即理论课学习与实践课学习。 理论课学习内容是:学习竞技健美操评分规则。 实践课学习内容是:学习两套健美操成套动作,学习健美操难度动作,提高健美操专项素质,培养良好的艺术表演力与艺术欣赏能力。
单元学习
- 第1节:有氧舞蹈第1段
- 第2节:有氧舞蹈第2段
- 第3节:有氧舞蹈第3段
- 第1节:有氧舞蹈第1段
- 第2节:有氧舞蹈第2段
- 第3节:复习有氧舞蹈1+2段
- 第4节:学习有氧舞蹈14-15八拍动作
- 第5节:学习有氧舞蹈16-18八拍动作
- 第9节:学习有氧舞蹈21-23八拍动作
- 第10节:学习有氧舞蹈24-25八拍动作
- 第11节:复习有氧舞蹈21-25八拍动作
- 第12节:学习有氧舞蹈26-27八拍动作
- 第13节:复习21-27八拍动作
- 第14节:复习14-27八拍动作
- 第15节:考核有氧舞蹈后半套动作
- 第16节:学习竞技健美操1-4八拍动作
- 第17节:学习竞技健美操5-6八拍动作
- 第18节:复习竞技健美操1-6八拍动作
- 第19节:学习竞技健美操7-8八拍动作
- 第20节:学习竞技健美操9-10八拍动作
- 第21节:复习竞技健美操1-8八拍动作
- 第22节:复习竞技健美操1-10八拍动作
- 第23节:学习竞技健美操11-12八拍动作
- 第24节:学习竞技健美操13-14八拍动作
- 第25节:复习竞技健美操11-14八拍动作
- 第26节:学习竞技健美操15-16八拍动作
- 第27节:学习竞技健美操17-19八拍动作
- 第28节:复习竞技健美操15-19八拍动作
- 第29节:复习竞技健美操前半套动作
- 第30节:学习竞技健美操20-21八拍动作
- 第31节:学习竞技健美操22-23八拍动作
- 第32节:复习竞技健美操20-23八拍动作
- 第33节:学习竞技健美操24-25八拍动作
- 第34节:学习竞技健美操26-27八拍动作
- 第35节:复习竞技健美操24-27八拍动作
- 第36节:学习竞技健美操28拍动作
- 第37节:复习竞技健美后半套动作
- 第38节:复习竞技健美操前半套动作